
前回まではアパレル店員にアプローチする方法を教えてきた。だがよ、毎日通える場所があるなら、それはスポーツクラブだ。
毎日通ってるスポーツジム。ただ横目で見てるだけじゃ、何も始まらねぇ。気になる女がいたら、それはチャンスだ。ジムは「健康志向」という共通の目的があるから、話しかけやすい。だが、ナンパと間違われると退会させられる可能性もある。
今回は、気になる女を見かけたときに、「下心を悟られずに自分の印象を残して、デートに誘うテクニック」を教えるぜ。場所的に周りの目があるから、ちょっと時間がかかるかもしれねぇが、今夜からでも下準備を始めてみろ。
下心を悟られずに自分の印象を残して、デートに誘うテクニック

ジムで女にアプローチする時、いきなりデートに誘うと警戒される。だから「下心を悟られない」ことが鉄則だ。挨拶、ありきたりな会話、感想の共有。この3ステップで自然に距離を縮め、デートに繋げる方法を解説する。
テクニック①:まずは「挨拶から」

だから、まずは「毎日の挨拶」から始めてみろ。一目ぼれした女と会う時間は、相手がジムに来る時間だと思って間違いないから、同じタイミングで行って「こんにちは」や「こんばんは」と声をかけてみろ。
ぶっちゃけ、50代のおっさんが若い女に声をかけるのは緊張するよな。でもな、挨拶なら誰でもできる。「おはようございます」って堅苦しいより「こんにちは」くらいがカジュアルでいい。毎日同じ時間帯に行けば、自然と顔見知りになる。
どちらかが先に帰るときは「お疲れ様!」って爽やかに挨拶してあげろ。これで、毎日挨拶を交わす仲になれば、自然とお互いのことを意識するようになるはずだ。
挨拶の成功パターン:
- 同じ時間帯(夕方7時とか朝8時)に毎日行く。顔見知りになるのが目的だ
- 「こんにちは」←軽く手を振る。過剰な笑顔は不要だ
- 帰り際「お疲れ様!」←これだけで印象に残る
テクニック②:ありきたりの会話

「熱心ですね!週何回くらい来てるんですか?」「スタジオメニューはやるんですか?」など、普通の会話でいいぜ。ジムの話題なら、誰にでも聞けるから、警戒されにくい。
女はスタジオメニューをやることも多いけど、最近は男も参加することが増えてるから、彼女に合わせて自分もスタジオメニューを試してみるといいかもな。「○○さん、あのヨガクラスおすすめですか?」って聞けば、自然に会話が続く。
ジムの話題は安全だ。健康、ダイエット、筋トレ—これらは誰でも興味ある話題だから、女も嫌がらずに答えてくれる。
会話のネタ:
- 「週何回来てるんですか?俺は週3回ですけど、結構キツいですよね」
- 「スタジオメニュー、おすすめのクラスありますか?初心者なんですけど」
- 「この時間帯、空いてますよね。朝より夜の方が落ち着きますよね」
テクニック③:感想を述べてからデートに誘う

スタジオメニューは結構ハードだから、終わった後に「初めてやったけど、キツイですね!」って話しかければ、「そのうち慣れますよ!」って返してくれるかもしれねぇ。
こうやって日常的な会話ができるようになると、休憩中のベンチでも楽しく話せるようになるし、タイミングを見て「近所に美味しいお店見つけたんで」と自然に誘ってみるのもアリだ。
「一緒にスタジオ受けましたよね。あれ、結構大変でしたよね」←これが共通の体験だ。同じ苦労をした仲間として、親近感が生まれる。
感想を述べてから誘う流れ:
- 「今日のヨガ、汗だくになりましたよね。水分補給大事ですよ」
- 「近所にプロテインうまい店見つけたんですけど、今度一緒にどうですか?」
- 「終わった後のご飯、一緒にどうですか?近くにうまい店あるんですよ」
よくある不安:ジムの女にアプローチするリスク
「ジムの女に声かけたら、変な目で見られないか?」って不安になるよな。ぶっちゃけて答えるぜ。
不安①:「毎日顔を合わせるのが気まずくならないか?」
なるかもしれねぇ。だから「さりげないアプローチ」が大事だ。いきなりデートに誘うんじゃなくて、まずは1ヶ月間挨拶だけ続けろ。それから会話、それからデート誘い。焦るな。
不安②:「筋肉自慢してる男に見られないか?」
見られるぜ。だから「謙虚」が大事だ。「俺、筋トレしてるんすよ」じゃなくて「初心者なんですけど、○○さんは詳しそうですね」って言え。女に教えてもらう姿勢が、逆にモテる。
不安③:「ジムに好みの女がいないんだけど?」
それなら出会い系サイトも併用しろ。ハッピーメールやワクワクメールに登録すれば、ジム以外の女と出会える。ジムがダメなら、別の場所で探せばいいだけだ。
注意点:ジム恋愛で失敗しないための3つの心構え
ジムはアプローチしやすい環境だが、同時にリスクもある。以下の注意点を守れ。
注意点①:汗臭いまま話しかけない
スタジオ後は汗だくだ。女に話しかける前に、タオルで汗を拭け。臭いまま近寄ると、最悪の印象になる。
注意点②:筋肉自慢はするな
「俺の筋肉見てくれ」みたいなアピールはキモい。女は「謙虚で優しい男」を求めてる。マッチョアピールは逆効果だ。
注意点③:他の常連に迷惑をかけない
ジムの常連同士は顔見知りが多い。特定の女にべったりつくと、他の常連からも白い目で見られる。適度な距離感を保て。
まとめ:ジムに通う女性も出会いを求めている

挨拶から始めて、ありきたりな会話、感想を述べてデートに誘う—この3ステップでジムの女をデートに誘うことができる。
ジムに通う女も、実は男との出会いを求めていることがあるから、積極的に会話して印象を残すことから始めてみろ。だけど、焦らずにな。1ヶ月かけて仲良くなって、自然に誘えばいい。
明日のお前は、今日よりもジムの女に近づいてるはずだぜ。
ジムに好みの女がいない場合は、出会い系サイトも併用しろ。ハッピーメール(累計3,500万人)、、ワクワクメール(累計1,300万人)などに登録すれば、ジム以外の女と出会える。低収入のおっさんでも、メール1通50円から始められる。
次回は「一目惚れした店員をデートに誘うテクニック」を紹介する。前回のアパレル店員とは違う業種の店員にアプローチする方法だ。次回も読んでくれよ。


